今日は通院Dayでした。
色々とお薬が切れかかっていたのでね。
一気に済ませたいぜ！！　と思って賭けな予約をしてスケジュール組んだけど、上手くハマってよかったぜ。制覇。

精神科に行って睡眠薬とか抗不安薬をもらい、皮膚科に行って塗り薬などをもらい、歯医者に行ってマウスピースの調整をしてもらった。

体質などもろもろあるんですけど、大体の原因が「ストレス」って言われるのよね。で、いつも「ストレスかー」って思う。
ストレスねえ。

精神科のお医者さんに「ストレス解消って何をしたらいいですかね？」って相談をしたら、ON・OFFを取る・お休みの日を作った方がいいですよとのこと。

ま、あ、そう、ですよね。わかります。
わかるんだけど、私のストレスの原因って多分原稿が終わってないとか、悔しいと感じているとか、成功体験を欲しているとか、小説絡みのことなんだよ。多分。人生で強い目的意識を持ってやってることが他に思い当たらないし。だから、あんまり休みたくないんだよなあ。

例えばさ、私がなかなか原稿完成させない所為でとか、プロット遅いとか思われた所為で編集さんに見切りをつけられちゃったらとか考えると怖いじゃん。だから、早くやりたいんだよね。

終わらせないと安心できないし。完成させた瞬間だけ気持ちいいし。
新刊を出せたら出せたで、次の本の企画を動かさないとそのまま消えちゃうじゃん？　だから書かないとだし。何より書き続けたいし。

き、消えたくね～
リデビューしたのに、また消えるのは嫌すぎ～

っていうわけで、原稿とかに向き合ってないと不安で逆にストレスたまるんじゃないかなあと思って怖いんだよね。

でも、身体的に症状が出てペースが狂うんだったら、ちょっとストレス解消について考えないとだよなあ。
でも、ストレス解消って何すればいいんだろう。最近ゲームもやれてないんだよなあ。やりたいぜ、ゲーム。でも、今原稿モードだからやれないぜ、ゲーム。FF16もティアキンも途中だぜ。

あ、でも今日そこまで暑くなかったし病院がその辺だから横浜をちょっと散歩したのはいい気晴らしだったかな。

涼しくなってきたから、土曜の漫画教室のあとに散歩してから帰ったりしようかな。

帰宅してからはお医者さんにも言われたしなと思って、原稿をせずに読書をしてました。読書は罪悪感薄め。俺は文章を上手くなりたいから、文章を読まなければならない。

『新装版　タイム・リープ』
文章が読みやすいし面白いし、病院の待ち時間とか移動時間で１冊読み終わってしまって、帰ってから下巻を読んだ。
お、おもしろいー！！！　今、時間モノを書いているし、もっと早く読めばよかったな。今からでも生かせるかしら。

ストレス解消できたかな。
みんなはどうやってストレス解消してるんだろう。
ヤクルトか？　キレートレモンは飲んでるけど、ヤクルトも飲むか？

本日、開店してなったけど閉店
今日はもうちっと本読むわよ